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老中医:7个耳鸣的“救星”,没事多按一按,让耳朵不再嗡嗡作响

中医认为: 耳鸣是由各种原因所致的人肾气耗伤,髓海空虚,导致耳朵失聪。其主要表现为耳内持续性或阵发性鸣响,安静时更甚,有些人会伴有一定程度的听力减退。如果耳鸣时间过长不给予治疗的话,久而久之,可能会造成更加严重的后果,比如: 有可能耳聋。所以首先要去医院进行诊治,日常再好好养护,让耳鸣逐渐好转。VDf3q186网

耳鸣对人生活的影响也很大,今天小编分享几个防治耳鸣的中医穴位,希望可以帮助到有耳鸣的患者。VDf3q186网


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下关穴VDf3q186网

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下关穴主治耳聋、耳鸣等。被中医称为“护耳止痛的特效穴”,临床上经常与翳风穴配合治疗各种耳疾。下关穴具有疏风清热、解痉止痛之功效,经常被用于作耳部的保健指导。VDf3q186网

下关穴位置: 位于面部耳前方,在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。按摩下关穴方法: 用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉2~3分钟,使局部产生强烈的酸胀痛感,每日两次。具有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍之功效,对于耳鸣患者有很好的缓解作用。VDf3q186网


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前谷穴VDf3q186网

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前谷穴主治目痛、耳鸣、咽喉肿痛等。临床上大都与耳门穴、翳风穴配合治疗耳鸣,有不错的效果。前谷穴还有一个活络通乳的功效,对于女性哺乳期乳少者,也可以多多按摩此穴。VDf3q186网

前谷穴位置: 位于手掌尺侧,微握拳,在小指本节前的掌指横纹头赤白肉际处。按摩前谷穴的方法: 用拇指指腹按揉前谷穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次,对于明目聪耳有良效。VDf3q186网


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络却穴VDf3q186网

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络却穴被称为“耳鸣头晕的奇效穴”,主治头晕、目视不明、耳鸣等。具有祛风清热、明目通窍之功效,现代临床上配合风池穴治疗头晕要多一些。但如果经常按揉,对于耳鸣也有很好的养生保健作用。VDf3q186网

络却穴位置: 位于头部,在前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸处。按摩络却穴方法: 用食指指腹按揉络却穴,每天早晚各一次,每次3分钟。或者用艾条对此穴进行温和灸10分钟左右,能够醒脑通络,对于耳鸣、头晕、目视不明都有好处。VDf3q186网


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听宫穴VDf3q186网

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听宫穴是人用脑过度耳鸣的常用穴,主治耳鸣、耳聋、齿痛等,具有宣开耳窍、宁神定志之功效。临床上常与翳风穴、中渚穴配合治疗耳鸣、耳聋。此外,如果用眼过度,眼部疲劳的话,也可多多按揉此穴。VDf3q186网

听宫穴位置: 位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。按摩听宫穴方法:用双手中指指腹按揉听宫穴穴位,由上而下按摩,每次按摩2分钟。如果出现耳鸣症状,可用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。耳鸣症状会很快缓解。VDf3q186网


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会宗穴VDf3q186网

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预防耳聋耳鸣,我们就多按按会宗穴,会宗穴主治耳聋,临床上常与听会穴、耳门穴相配。其具有清利三焦、安神定志、疏通经络之功效,所以预防效果甚佳。如果经常用耳者可以多多留意一下此穴。VDf3q186网

会宗穴位置: 位于前臂背侧,在腕背横纹上3寸,支沟尺侧,尺骨的桡侧缘处。按摩会宗穴方法: 用拇指用力按压会宗穴穴位1-2分钟,以感到酸胀为宜,每天3-4次,对于防治耳聋耳鸣不可或缺。VDf3q186网


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听会穴VDf3q186网

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中医科医生给予听会穴的评价很高,称它为“身体自带的耳鸣药”。其主治耳鸣、耳聋、齿痛、头痛等,具有开窍聪耳、活络安神的作用,临床上经常与迎香穴配合治疗耳聋,与耳门穴、听宫穴配合治疗下颌关节炎等。VDf3q186网

听会穴位置: 位于面部,在耳屏间切迹的前方下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。按摩听会穴方法: 每天3次用双手的拇指按揉两侧听会穴穴位,力量稍大,以感觉有些胀疼为度,每次每穴2~3分钟。如果大家想有好的听力,不妨平时多按按听会穴。VDf3q186网


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耳门穴VDf3q186网

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耳门穴是改善耳鸣的要穴,其主治耳聋、耳鸣、齿痛等。具有开窍聪耳、泄热活络之功效。临床上经常配合听宫穴、听会穴、翳风穴来治疗耳聋、耳鸣效果较好。如果耳鸣情况比较严重,可以让专业医师对其进行针灸疗法。VDf3q186网

耳门穴位置: 位于面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。按摩耳门穴方法: 被按摩者取仰卧位,微微张口,按摩者坐于被按摩者头后,用双手拇指相对,同时轻轻用力按压耳门穴半分钟,然后自上而下推耳前18次,以局部有酸胀感为佳,可以有效改善耳鸣症状。VDf3q186网


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最后小编提醒一下耳鸣患者:VDf3q186网


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1、一定要积极治疗引起耳鸣的原发疾病。VDf3q186网

2、注意适度用耳,不要经常使用耳机在耳内放大声音。避免刺耳的声音伤害耳朵,比如在火车轰鸣时、放烟花时、最好捂住耳朵,以保护自己的听力。VDf3q186网


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